Napewno sobie nie zaszkodzisz biorąc glukozamine, aczkolwiek jakiś piorunujących efektów raczej bym sie też nie spodziewał. Dodatkowo możesz zakupić witaminę C, która ułatwia wchłanianie glukozaminy. Na różnych stronach pisze, że nawet przy większych urazach efekt odczujesz już po około 6-8 tygodni. Nie wiem jak z tym strzelaniem, ale mi zawsze [...]
Z tego co czytam wynika ze jestes bardzo glupi . Uzyj wyszukiwarki. A jak ci sie nie chce to postaram sie ci pomoc. Wszystko sam napisales a co do laczenia carbo i bialka to jest wiele zdan. Jedni wola laczyc inni pija oddzielnie ale wiadomo wegle szybciej musisz wypic niz bialko. I nie pisze byle by nabijac art dla twojej wiadomosci
[...] po dwóch tygodniach zaczął do mnie wypisywać że mu wisze kase.umawialiśmy sie na 70 zł.wszystko jest w sms-ach,a on pisze że mu jeszcze wisze 130 zł.pózniej zaczął pisać ze jak mu doładuje konto za 30 zł to da mi spokój.doładowałem mu.po dwóch tygodniach znowu zaczął pisać.grozi mi i szantażuje.co robić?pomocy.na wszelki wypadek zostawiłem [...]
[...] ten przynajmniej prawie po polsku pisze Swoja droga ładnych masz kolegów, że Cię tak przycinają, panie kombo... Zaproponuj mu uprzejmie, że oddasz mu mp4, on ci kasę a jak będzie mial dalsze wątpliwości natury moralno-etyczno-ekonomicznej odnośnie waszej transakcji- to powiedz mu, że pójdziesz na policje i się skończy zabawa. Queblo pisał, [...]
wiem czym sa chodzilo mi tylko o sposob podnoszenia testosteronu jak robi to tt a jak zma czy alc i jak ten sposob ma sie do wieku , bo wielu pisze ze tt pozniej a zma teraz moge ,wiec na czym polega ta roznica CARPE DIEM
[...] kcal dziennie żeby nie schudnąć skoro piszesz, że na tych posiłkach się nie da? I co mam zmienić w diecie..? Ja piszę o prawdziwej i zdrowej redukcji. Żadnych głodówek-tylko zbilansowana dieta z odpowiednią ilością białka,tłuszczy i warzyw(węgle obcinasz albo rotujesz). Ty jak domniemam uważasz że odchudzając się trzeba jeść mało. Nie prawda.
Po pierwsze-ludzie będą Cię traktować jak trędowatego i bedą szybko znikać z Twojego otoczenia,gdy się będziesz przemieszczał w kominiarce..Po drugie-pewnie szybko ktoś będzie dzwonił po Policję,jak Cię zobaczy w takim nakryciu głowy i możesz się nastawić na to,że bedziesz za każdym razem tracił czas,gdy staną na Twojej drodze policjanci i [...]
przeczytaj o moich subiektywnych odczuciach(subiektywne odczucia na argininie), ja nie mówię że spowodowała opryszczkę czy tam coś, piszę po prostu jak czułem się godzine czy w ten dzień po spożyciu
ale patrzcie podczas treningu siłowego maxymalne efekty osiąga się przy większych dawkach, jak zrobić cykl to porządny a za 2 tyg. kre-alkalyn ma być po 89zł to mozna 2 pudła kupić i dobrze się na tym wyjdzie!!! popatrz http://img348.imageshack.us/my.php?image=kre39np.jpg Co pisze przy rugbistach!!! jakie wyniki osiągneli hehe to zię nazywa MOC [...]
jak juz sie zdecyduje to zrobie tak jak shala radzi,bede odbarwial najpierw wlosy:] do tych zlodzieji nie pojde,mam za duzo innych wydatkow,a z farby na pare razy juz kiedys korzystalem,niby pisze,ze trzeba wyrzucic ale daje rade na pare razy:P nie rozrabiam calosci odrazu tylko po trochu:] dziekuje za rady i pozdrawiam
[...] smaczna. 3 kg mass xxl koszt 100 zł . 3 kg carbo to koszt 70 zł . carbo - same węglowodany. Ja tam z rana po wstaniu gainera 50 g bede brac i mam 40 g w i 10 g b. ale to jak chcesz. Napewno na twoim miejscu zmienił bym posiłek potreningowy. Na 60 g mass xxl + 20 g białka = 50 g w i 30 g białka. lub 60 g carbo + 40 g odzywki białkowej i [...]
Mam pytanie czy gino to taka twarda obwódka wokół sutka, bo każdy pisze, że to jak wciśnie się palec w sutka to powinno boleć, mnie nie boli. Żeby mnie cokowliek zabolało muszę złapać i mocno ścianąć całą pierś w której mam taką twardą obwódkę wokół sutka http://www.pixhost.org/show/1145/3042920_sdc10176.jpg Zmieniony przez - JL1990 w dniu [...]
macieek co tobie nie pasuje??? a błędy każdemu się zdarzają a ja piszę szybko i temu tak nie jak ty siedzisz i wyraz pól dnia piszesz Zmieniony przez - koziolek w dniu 2011-12-31 21:07:52
pogo62 posta nie na temat pisze ale jak juz trafilem na kogos ze szczecina to sie spytam. Możesz mi wskazac (adresy lub lokalizacja) jakis dobrych klubow bokserskich lub kickbokserskich a takze silowni w szczecinie, bo zaczynam nauke w tymn roku i nie wiem gdzie co jest >????? z gory dzieki i masz soga /daboraaaaaaaaaaa nic mnie juz nie [...]
[...] są tu opisane. Powinny one zawierać jazdę na rowerze, krótkie/wolne biegi, podciągnięcia, pompki, ćwiczenia na siłowni, rozciąganie, walkę wręcz. Dodatkowo pływaj tak często jak możesz. " Ja bym na Twoim miejscu robił jednego dnia kompleks sztangowy, w innym pływał, w innym jakaś aktywność aerobowa, choćby ergometr wioślarski, wskakiwanie na [...]
Po pierwsze - Bull nie jest moderatorem, On jest trochę więcej nawet niż admin Po drugie, odnoszę wrażenie, że pytania w ankiecie mają na celu udowodnienie jakieś tezy postawionej sobie przez autora, no i chyba to jest błąd metodologiczny, niestety dość często spotykany w pracach tzw. badawczych. Ale że jest to praca tylko magisterska, tu taki [...]
[...] w dyskotece i wypilem tam 6 piwek, 3x kamikadze, jedna vitaminke na poprawe witalnosci srodek na kaca ten nowy 2 kc ( nawet wam powiem ze dziala, zadna rewelacja ale kac jakby mniej tyrajacy ) No i ogolnie zyje, nie umarlem od tego. Nic zlego sie nie stalo. Tez jestem zdania ze jak pic to po to zeby sie napier... ostro. Ogolnie robie sobie [...]
[...] PZ to to samo co u Was pod wieloma względami, stąd pokusiłem się o takie skojarzenie. I co powiedzieć w twarz? Proszę bardzo, mogę powiedzieć to i w twarz ale nie wiem co to zmieni. Poprostu śmieszne jest jak pisze się w o szkoleniach i motywującym wynagrodzeniu, gdy takie nie jest. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-11-20 14:35:01
[...] idzie do przodu i ludzie rosną. Już nie ma 2001r tylko 2002r więc sie trochę zmieniłem. Zakładam się że co 4 z was to chudzielec lub grubas który tylko dobrze pisze i udaje jak to nazwaliście "pakera". (Bez obrazy dla real kultusiów) Kto nie czytal mojej wypowiedzi ktora została skasowana przez ......... to niech nie żałuje bo co [...]
za taką kwotę można zrobić już naprawdę bardzo fajną siłownie na twoim miejscu zrezygnował bym z atlasu tak jak pisze kolega wyżej i nastawił się na sprzęty takie jak ławka, stojaki, drążek, gryf+ obciążenie ,poręcz, wyciąg moja propozycja ; ławka stojaki gryf obciążenie i modlitewnik czyli zestaw do ćwiczeń Tryton III PLUS [...]